Исходя из личного опыта исцеления серьезной травмы позвоночника скажу, что в занятиях ЛФК заложен лечебно профилактический метод помогающий восстановиться человеку после стресса перенесенной операции, травм или при наличии хронических и врожденных заболеваний. Главное побороть свою лень и начать помогать своему организму само исцелиться. Чем скорее вы начнете заниматься ЛФК с опытным инструктором тем быстрее произойдет адаптация к физическим нагрузкам, тем быстрее вы станете работоспособными.

С научной точки зрения ЛФК, помогает повысить сопротивляемость организма, стимулирует периферическое кровообращение и внешнее дыхание, тренирует легкие, сердце и сердечно сосудистую систему. Улучшает работу опорно-двигательного аппарата. Развивает гибкость суставов.

Подробнее...
В городе Иркутск есть специалист по заболеваниям суставов - это РевмаОртопед.

Сергей Николаевич Нефедьев имеет специализацию по ортопедии и ревматологии. Это нужно для эффективной диагностики и более эффективного лечения пациентов с артрозом суставов нижних конечностей, т.к. нарушение биомеханики нижних конечностей есть в 95 % случаев при болях в суставах и разрушении хряща.

В нашем учреждении за одну консультацию можно определиться с причинами артроза у конкретного человека. Это сокращает материальные и временные расходы пациента.

Подробнее...
С.Н.: Пациенты часто спрашивают:

От чего болят колени? Почему болит позвоночник?

Почему болят стопы и растет пяточная шпора?

Почему в поликлинике их не лечат, а только назначают обезболивающие препараты?

Почему деформируются стопы и растет косточка на ноге?

Журн.: Да, расскажите, пожалуйста коротко про деформации стопы.

Подробнее о болях в стопе ...

Подробнее...
Причинами миофасциального болевого синдрома могут быть различные заболевания:
  • болезни позвоночника, приводящие к рефлекторному спазму мышечных волокон;
  • чрезмерные нагрузки;
  • длительное пребывание в одной позе;
  • неравномерное перераспределение нагрузки;
  • наследственные заболевания опорно-двигательной системы (ноги разной длины и т. д.);
  • переохлаждение;
  • психоэмоциональное напряжение;
  • компенсаторное напряжение мышц вследствие болевых ощущений при заболеваниях внутренних органов.

Подробнее о боли в мышцах ...

Подробнее...
Остеохондроз занимает первое место в структуре заболеваний позвоночника. Чаще всего затрагивается поясничный отдел, хотя страдать может и любой другой отдел позвоночника. В случае диффузного поражения остеохондроз носит название распространенного. Заболевание имеется у каждого пожилого человека, но при этом может наблюдаться в любом возрасте.

В его основе лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонковых дисков, развившиеся в результате нарушения трофики хрящевой ткани и тел позвонков. Поражаются также суставные поверхности и связочный аппарат.

Существует несколько этапов развития остеохондроза:

  • Патологический процесс развивается непосредственно в межпозвонковом диске.
  • Формируется нестабильность позвонков за счет уменьшения высоты стояния дисков и ослабления натяжения связок.
  • Образуются протрузии дисков, подвывихи и артрозы.
  • Отмечаются костные разрастания (остеофиты) как признак компенсаторной реакции на возникшие изменения. Таким образом организм пытается иммобилизовать позвоночник.
Подробнее...
Сколиоз может быть локализован в шейно-грудном, грудном, поясничном, грудо-поясничном и пояснично-крестцовом отделах позвоночника.

По рентгенологическим признакам различают следующие степени развития заболевания:

  • 1-я степень, когда угол отклонения составляет до 10°;
  • 2-я степень — от 11°до 25°;
  • 3-я степень — от 26°до 50°;
  • 4-я — больше 50°.

В зависимости от причины, вызвавшей заболевание, сколиоз делится на несколько типов:

Подробнее...
Наряду с патологическим кифозом, различают физиологический кифоз грудного отдела позвоночника, который формируется к 7 годам. В норме угол наклона составляет от 15° до 30°.

В зависимости от угла искривления патологический кифоз делится на 4 степени тяжести:

  • От 31° до 40°.
  • От 41° до 50°.
  • От 51° до 70°.
  • Свыше 71°.

Различают дугообразный и углообразный кифоз.

Подробнее...
Особенно животрепещущим становится вопрос заболеваний позвоночника, когда речь заходит о детях, ведь малыши тоже нередко сталкиваются с теми или иными патологиями опорно-двигательной системы.

Данная проблема является также частой причиной инвалидизации населения. В частности, это касается тех пациентов, которые игнорируют первые признаки заболевания и вовремя не обращаются к врачу, а также пренебрежительно относятся к своему здоровью и профилактическим мероприятиям. В таких запущенных случаях даже оперативное вмешательство не всегда может помочь, тогда как многие патологии позвоночника вполне поддаются консервативному лечению на первых стадиях заболевания.

Лечить позвоночник надо вовремя еще и потому, что от его правильного функционирования зависит деятельность внутренних органов, периферических нервов и магистральных сосудов, расположенных вблизи позвоночного столба.

Подробнее...
Биомеханика человека устроена очень интересно и сложно! Чтобы не упустить важное нужно использовать накопленный опыт многих поколений и современные технологии в диагностике заболеваний стопы и суставов.

Читать подробнее...
Подробнее...
Деформация стопы - "укорочение" конечности, компенсаторное сколиозирование и декомпенсация впоследствии хронические боли в спине, люмбарго, радикулит!

Плоскостопие и/или гиперпронация - отечность и боль "под коленом" - бурсит "гусиной лапки" = Перегрузка - деформация поперечного свода - потеря рессорной способности - перегрузка костных и мягкотканных структур стопы приведут к боли, натоптышам, стресс - переломам.

Плоскостопие - мышечный дисбаланс нарушение венозного оттока и расширение вен!

Устранение патологических несоосностей, разгрузка суставов и поддержка сводов стопы - основной принцип базисной терапии и профилактики "болей перегрузки", раннего "износа" суставов.

Читайте подробнее...
Подробнее...
Остеопатия является разделом медицинской науки. Она рассматривает человеческий организм как единую систему, в которой каждый орган функционирует в тесной связи со всеми другими органами. Кроме того, органы находятся в постоянном движении. Возникновение препятствия перемещению органа, нарушение в работе любой клеточки отражается на здоровье всего организма.

Исходя из этого, нарушение функционирования одного из органов приводит к тому, что увеличивается нагрузка на другие. Работать с постоянной перегрузкой другие органы длительное время не могут. В результате таких сдвигов появляется благодатная почва для развития заболеваний.

Подробнее...
Распространено ошибочное мнение, что мануальная медицина занимается исключительно заболеваниями позвоночника и суставов.

Оказывается, помимо данного направления, выделяют еще два самостоятельных течения: черепная остеопатия, воздействующая на кости черепа и крестца, и висцеральная остеопатия, восстанавливающая нормальное функционирование гладкой мускулатуры внутренних органов и устраняющая заболевания органов малого таза, брюшной полости.

Когда стоит обратиться к мануальному терапевту?

Необходимо иметь представление о том, когда же все-таки следует обратиться к специалисту.

Мануальная терапия может быть полезна при наличии следующих симптомов...

Подробнее...